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Équipement minimal pour micro‑séances à domicile

Kit minimal pour micro‑séances à domicile : items compacts (bandes de résistance, haltères réglables), pourquoi les choisir, options selon contraintes et limite

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Dernière révision Équipement minimal pour micro‑séances à domicile

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Indice de masse corporelle

Le poids divisé par le carré de la taille. C'est un repère de population, pas un diagnostic.

—IMC

Durée de sommeil

L'écart entre l'heure du coucher et celle du lever, passage de minuit compris.

—de sommeil

Depuis combien de temps ?

Le nombre de jours écoulés depuis une date que vous choisissez : reprise, arrêt, dernier contrôle.

—jours

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